Merhabalar değerli izleyenlerim.Bugün sizlere hem çok pratik,hem çok lezzetli bir diyet kek tarifi vereceğim.Yiyenler çok beğendi.Umarım sizlerde dener ve beğenirsiniz.Bu tarifimide Diyet ve diyabetik tarifler etkinliğine yani sevgili tadına doyamadıma gönderiyorum.Herkese bol sağlıklı ama az kalorili günler dilerim.
MALZEMELER
2 yumurta
yarım su bardağı esmer şeker veya pekmez
1 su bardağı light süt
1 çay bardağı sıvıyağ
2 su bardağı kepekli un
1 kabartma tozu
yabanmersini
2 tatlı kaşığı tarçın
1 tane küp doğranmış elma
dilerseniz biraz iri kıyılmış ceviz
NOT:Diyette değilseniz şekeri bir bardak koyabilirsiniz.
YAPILIŞI
yumurta ve şekeri iyice çırpın.
süt,sıvıyağı da ekleyip biraz daha çırpın.
un ve kabartma tozunu eleyerek ilave edin.Unu ekledikten sonra ;Mikserle fazla çırpmayın .Tahta kaşıkla unu yedirdikten sonra,yabanmersini,elma ve tarçını ekleyip tahta kaşıkla karıştırın.
muffin kalıplarının içine yerleştirdiğiniz pedikür kağıtlarına birer buçuk kaşık paylaştırın.
160 derece pişirin.
25 yorum:
elmalı olsunda kepeklı olsada olur canım.çok severim elmalı keki.ellerine sağlık canım.öpüyorum.
Canım elma ve kepek bence süper bir ikili ellerine sağlık öpüyorum kocaman...
oh nefis ve sağlıklı eline sağlık :)
ben de elmelı kek var evde elmanın keke verdiği o aromayı nemliliği ve tadı çok seviyorum ellerine sağlık
çok nefis bir diet kek olmuş,içine konulan malzemelerde çok sevdiğim şekilde ellerine sağlık bernacığım,tadan herkese afiyet olsun..
elmalı kek gerçekten çok güzel oluyor.. ellerine sağlık bernacığım..
Harikaaaa,ellerinize saglik.Yiyenlere afiyetler olsun
Çok güzel bir seçenek olmuş,Ellerine sağlık Bernacığım
Çok teşekkür ederim bu az kalorili tarifi paylaştığın için..
Haftasonu deneyeceğim:)) bir diyet insanı olarak..
Sevgiler
Ellerine sağlık arkadaşım nefis bir kek olmuş.Sevgiler
Berna'cığım, nefis görünüyor. Hele yabanmersinli ve cevizli olunca...Ellerine sağlık olsun. Sevgiler.
mrb canim nasilsin , tesekkur ederim benim sormusun sukur iyiz biz :)eksik olma
bikac ay oncesinde bu tarif bana uyuyordu ama simdi pek uymaz, ama sonra baya lazim olcak :)
ellerine saglik
Ellerine sağlık cnm bende kek yaparken şeker yerine pekmez kullanmak istiyorum tadını merak ediyorum. tv'de hep bu örnekleri veriyorlar...
Ayy nasıl canım istedi varya:) Ellerine sağlık canım.
Canım,
ellerine sağlık. Nefis görünüyor.Maaşallah ne güzel kabarmış. Fotoğrafı büyütüp izledim meyveler nasıl da iştah açıcı görünüyor.
Sevgiyle kal.
babacığım için yapabileceğim nefiss bir kek tarifi bulduumm:))
ellerine sağlık Bernacığımm:))
sevgiler benden:)
Turkish Underwearing desing
www.yoncatoptan.com
If you wisit me , I will be glad:)
:)
:):)
:):):)
:):):):
Kendi İşinizi Kurun:)
Ellerine sağlık canım.Elmayıda kekide çok seviyorum helede diyetteyken .
Sevgielrimle;
hem hafif hem lezzetli
ellerine sağlık arkadaşım
ellerine sağlık canım
nefis görünüyor
çok öperim
Ne güzel kabarmışlar, ellerine sağlık canım..
Değişik ve güzel bir tarife benziyo eline sağlık
sevgiler
Kepekli de olsa lezzetinde de, güzelliğinden de birşey kaybetmemiş. Hem sağlıklı, hem de nefis olmuşlar ellerinize sağlık.
Berna'cım bunlar tam benlik olmuş. Ellerine sağlık...
çok güzel görünüyor ellerine sağlık canım
Canım merhaba:)) Hımmm kek nefis olmuş normal keke değişmem ellerine sağlık... sevgilerimle öptüm...
Yorum Gönder