Merhabalar değerli izleyenlerim.Bugün sizlere hem çok pratik,hem çok lezzetli bir diyet kek tarifi vereceğim.Yiyenler çok beğendi.Umarım sizlerde dener ve beğenirsiniz.Bu tarifimide Diyet ve diyabetik tarifler etkinliğine yani sevgili tadına doyamadıma gönderiyorum.Herkese bol sağlıklı ama az kalorili günler dilerim.
MALZEMELER
2 yumurta
yarım su bardağı esmer şeker veya pekmez
1 su bardağı light süt
1 çay bardağı sıvıyağ
2 su bardağı kepekli un
1 kabartma tozu
yabanmersini
2 tatlı kaşığı tarçın
1 tane küp doğranmış elma
dilerseniz biraz iri kıyılmış ceviz
NOT:Diyette değilseniz şekeri bir bardak koyabilirsiniz.
YAPILIŞI
yumurta ve şekeri iyice çırpın.
süt,sıvıyağı da ekleyip biraz daha çırpın.
un ve kabartma tozunu eleyerek ilave edin.Unu ekledikten sonra ;Mikserle fazla çırpmayın .Tahta kaşıkla unu yedirdikten sonra,yabanmersini,elma ve tarçını ekleyip tahta kaşıkla karıştırın.
muffin kalıplarının içine yerleştirdiğiniz pedikür kağıtlarına birer buçuk kaşık paylaştırın.
160 derece pişirin.
elmalı olsunda kepeklı olsada olur canım.çok severim elmalı keki.ellerine sağlık canım.öpüyorum.
YanıtlaSilCanım elma ve kepek bence süper bir ikili ellerine sağlık öpüyorum kocaman...
YanıtlaSiloh nefis ve sağlıklı eline sağlık :)
YanıtlaSilben de elmelı kek var evde elmanın keke verdiği o aromayı nemliliği ve tadı çok seviyorum ellerine sağlık
YanıtlaSilçok nefis bir diet kek olmuş,içine konulan malzemelerde çok sevdiğim şekilde ellerine sağlık bernacığım,tadan herkese afiyet olsun..
YanıtlaSilelmalı kek gerçekten çok güzel oluyor.. ellerine sağlık bernacığım..
YanıtlaSilHarikaaaa,ellerinize saglik.Yiyenlere afiyetler olsun
YanıtlaSilÇok güzel bir seçenek olmuş,Ellerine sağlık Bernacığım
YanıtlaSilÇok teşekkür ederim bu az kalorili tarifi paylaştığın için..
Haftasonu deneyeceğim:)) bir diyet insanı olarak..
Sevgiler
Ellerine sağlık arkadaşım nefis bir kek olmuş.Sevgiler
YanıtlaSilBerna'cığım, nefis görünüyor. Hele yabanmersinli ve cevizli olunca...Ellerine sağlık olsun. Sevgiler.
YanıtlaSilmrb canim nasilsin , tesekkur ederim benim sormusun sukur iyiz biz :)eksik olma
YanıtlaSilbikac ay oncesinde bu tarif bana uyuyordu ama simdi pek uymaz, ama sonra baya lazim olcak :)
ellerine saglik
Ellerine sağlık cnm bende kek yaparken şeker yerine pekmez kullanmak istiyorum tadını merak ediyorum. tv'de hep bu örnekleri veriyorlar...
YanıtlaSilAyy nasıl canım istedi varya:) Ellerine sağlık canım.
YanıtlaSilCanım,
YanıtlaSilellerine sağlık. Nefis görünüyor.Maaşallah ne güzel kabarmış. Fotoğrafı büyütüp izledim meyveler nasıl da iştah açıcı görünüyor.
Sevgiyle kal.
babacığım için yapabileceğim nefiss bir kek tarifi bulduumm:))
YanıtlaSilellerine sağlık Bernacığımm:))
sevgiler benden:)
Turkish Underwearing desing
YanıtlaSilwww.yoncatoptan.com
If you wisit me , I will be glad:)
:)
:):)
:):):)
:):):):
Kendi İşinizi Kurun:)
Ellerine sağlık canım.Elmayıda kekide çok seviyorum helede diyetteyken .
YanıtlaSilSevgielrimle;
hem hafif hem lezzetli
YanıtlaSilellerine sağlık arkadaşım
ellerine sağlık canım
YanıtlaSilnefis görünüyor
çok öperim
Ne güzel kabarmışlar, ellerine sağlık canım..
YanıtlaSilDeğişik ve güzel bir tarife benziyo eline sağlık
YanıtlaSilsevgiler
Kepekli de olsa lezzetinde de, güzelliğinden de birşey kaybetmemiş. Hem sağlıklı, hem de nefis olmuşlar ellerinize sağlık.
YanıtlaSilBerna'cım bunlar tam benlik olmuş. Ellerine sağlık...
YanıtlaSilçok güzel görünüyor ellerine sağlık canım
YanıtlaSilCanım merhaba:)) Hımmm kek nefis olmuş normal keke değişmem ellerine sağlık... sevgilerimle öptüm...
YanıtlaSil